Обеззараживаем бутылки

Для здоровья особенно важно пить много воды, которую удобнее (и экологичнее) всего носить с собой в многоразовой бутылке. А мыть эту бутылку лучше содой – она обеззараживает, а значит, вода всегда будет оставаться чистой и свежей.

СОДОВАЯ БОМБОЧКА

Если вы замерзли или промокли на улице, скорее забирайтесь в горячую ванну и бросайте в нее ароматную шипучую бомбочку. Ее можно сделать самостоятельно.

Давай начистоту. Здоровое питание – не только про еду.

Здоровое меню – еще полдела.
Наша цель – правильно очищенная посуда, а также использование соды
для очистки и дезинфекции овощей, фруктов.

С содой чище.

Сода от боли в горле

Этот рецепт известен уже очень давно и доказал свою эффективность.

При простуде полощите горло раствором соды:

1 чайная ложка соды на стакан воды - таким раствором полоскать горло можно не чаще 5 раз в день.

Можно добавить соль и йод.

Пол чайной ложки соды смешать с половиной чайной ложки соли и добавить 3-4 капли йода - но полоскать горло таким раствором часто не стоит, он может вызвать сухость слизистой.